Berberine se yon konpoze plant natirèl ki te lajman etidye pou benefis sante potansyèl li yo, espesyalman nan sipòte balans sik nan san, jesyon kolestewòl, ak byennèt dijestif. Kontrèman ak vitamin oswa mineral, Berberine pa jwenn nan fwi chak jou, legim, oswa grenn. Olye de sa, li rive natirèlman nan sèten plant medsin ak remèd fèy ki te itilize nan medikaman tradisyonèl pou syèk.
Si ou se kirye de sous natirèl dyetetik nan berberine, isit la yo se manje yo kle yo ak plant kote li se pi konsantre.
1. Barberry (Berberis vulgaris)
Barberi se youn nan pi rich sous natirèl Berberine. Bè klere wouj li yo te itilize nan cuisine tradisyonèl Pèsik ak Ewopeyen an, souvan kòm yon arom tounen nan asyèt diri ak ti. Tou de bè yo ak jape la gen berberine, fè li youn nan berberine ki pi etidye - ki gen plant yo.
2. Goldenseal (Hydrastis canadensis)
Goldenseal Rasin se yon lòt sous pwisan nan Berberine. Tradisyonèlman itilize nan medikaman Ameriken Endyen Natif Natal, Goldenseal pa anjeneral manje kòm manje, men se boule nan ti, tentur, oswa kapsil. Li se byen li te ye pou gou anmè li yo ak potansyèl pwopriyete antibiotics.
3. Oregon Grape (Mahonia Aquifolium)
Oregon rezen se yon ti pyebwa ki pwodui bè koulè wouj violèt nwa. Tou de rasin lan ak tij la yo rich nan Berberine. Pandan ke bè yo tèt yo se manjab, yo trè brak ak yo pi souvan te fè nan jele, ven, oswa preparasyon èrbal.
4. Chinwa Goldthread (Coptis Chinensis)
Lajman itilize nan medikaman tradisyonèl Chinwa (tcm), Chinwa Goldthread rasin se trè rich nan Berberine. Li gen yon gou trè fò anmè kou fièl ak se tipikman boule kòm yon pati nan fòmil èrbal olye ke kòm yon manje chak jou.
5. Tree Timerik (Berberis aristata)
Konnen tou kòm barberi Endyen, pyebwa timerik se yon lòt sous enpòtan nan berberine. Nan medikaman ayurvda, yo itilize tij la ak jape rasin pou sipò dijestif ak metabolik.
Èske ou ka jwenn ase Berberine soti nan manje pou kont li?
Malgre ke plant sa yo gen kantite siyifikatif nan berberin, pi fò yo pa boule kòm manje regilye. Konsantrasyon nan Berberine se pi wo nan rasin yo, jape, ak tij - pati ki yo anjeneral prepare kòm Ekstrè oswa sipleman olye ke manje dirèkteman.
Pou rezon sa a, anpil moun ki vle benefis yo potansyèl nan Berberine vire nan sipleman estanda, ki bay yon dòz kontwole ak ki konsistan.
Kap aprann plis sou engredyan sante natirèl tankouberberin? AMingda, nou espesyalize nan bay segondè - bon jan kalite solisyon anbalaj pou sipleman ak pwodwi byennèt. Vizite sit nou an yo eksplore ranje nou an nan opsyon anbalaj ki fèt pou endistri a sante ak nitrisyon.