Wòl lakòl pèch la

Pèch jansiv se yon résine ki domaje nan fòs ekstèn oswa natirèlman sekrete pa kòf la nan plant leve tankou pye bwa pèch. Li sitou gen fonksyon sa yo:
Premyèman, nitrisyon siplemantè
Pèch jansiv gen galaktoz, rhamnose, -glucuronic asid ak lòt sik. Sik sa yo ka bay kò a yon sèten kantite enèji. Pou egzanp, galakto ka patisipe nan sentèz la nan laktoz nan kò imen an, ak pou kèk moun ki entolerans laktoz, sipleman ki apwopriye nan galakto ede ajiste metabolis sik kò a.
Li gen ladan tou pwoteyin, ki se yon eleman enpòtan nan tisi moun ak selil yo ak jwe yon wòl kle nan kwasans kò a, reparasyon ak antretyen nan fonksyon nòmal fizyolojik.
Dezyèmman, bote
Pèch jansiv se moun rich nan kolagen an plant, ki ka ogmante Elastisite a nan po a epi redwi pwodiksyon an nan ondilasyon. Jis tankou yon eponj elastik, lè gen ase kolagen an nan po a, li se pi bon kapab kenbe yon eta idrate ak fèm.
Pèch jansiv ka ankouraje metabolis la nan selil po ak ede po a debarase m de toksin. Sa a se tankou pouse "akseleratè a" sou pwosesis metabolik po a, fè po a douser ak plis delika.
Twazyèmman, kondisyone gastwoentestinal
Pèch jansiv se yon fib dlo-soluble dyetetik, ki ka absòbe yon anpil nan dlo nan trip la, se konsa ke poupou a vin mou, fasil egzeyat, ak efektivman anpeche ak soulaje konstipasyon. Pou egzanp, pou kèk moun ki souvan sedantèr epi ki gen ralanti peristalis gastwoentestinal, jansiv pèch ka jwe yon wòl nan ede amelyore fonksyon entesten.
Li kapab tou fòme yon fim pwoteksyon nan trip la, diminye eksitasyon an nan sibstans ki sou danjere sou mukoza a entesten, ede kenbe balans lan nan mikwòb entesten, ak ankouraje sante entesten.
Sepandan, byenke lakòl pèch gen anpil benefis, li bezwen tou yo dwe manje nan modération. Paske jansiv pèch difisil a dijere, konsomasyon twòp ka lakòz yon chay sou vant lan.